Vous pouvez ajouter vos commentaires et vos témoignages sur mon travail de Thérapeute et Formatrice
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Villars (42) – Ateliers sophrologie – Tout public
Je vous propose des outils, pour vous libérer de vos blocages, afin de pouvoir mieux vivre qui vous êtes.
Lieu : Nathalie ANGE – 1 chemin du vieux château – 42390 VILLARS – 06-77-49-61-00
Horaire en soirée: Jeudi de 18 h 30 à 20 h 00.
Dates: Voir en bas de page
Prix: 11 euros la séance. 110 euros au trimestre
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De soins de détente et de relaxation du corps et de l’esprit.
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LA SOPHROLOGIE ET LE POLY-HANDICAP
L’outil sophrologique se doit : d’être adaptatif afin de mobiliser de façon positive les capacités et ressources qui existent en tout être humain visant ainsi à renforcer les structures saines de la personne. Dans ce cadre, je soutiens l’intérêt de prêter attention au comment développé : Des capacités à éprouver des sensations et percevoir des émotions….
Qu’est ce que la sophrologie ?
S’accueillir, pour devenir soi même. 1/Qu’est ce que la sophrologie ? C’est une discipline spécifique du domaine des sciences humaines, qui s’est développée initialement dans le milieu médical pour s’étendre, au cours des 50 dernières années, dans les domaines sportifs, sociaux et pédagogiques. Elle utilise une méthodologie originale et un ensemble de techniques destinées à…
Suite à mon Burn out, mon ostéopathe m’a conseillée d’appréhender la sophrologie. Et c’est ainsi que j’ai démarré cette expérience. Un accompagnement individuel sur une période de 10 mois. J’ai découvert une écologie du corps, du bonheur. Nous sommes à son écoute afin de retrouver une harmonie corps et tête.
Les bénéfices de cet accompagnement sont immenses. Je suis plus sereine, mon regard sur le monde à changé, je parviens à relever le positif de chaque journée, j’ai des outils pour me sentir mieux quand il y a un moment de stress à surmonter. C’est une nouvelle manière de penser sa vie au quotidien avec une meilleure harmonie corps, esprit et donc plus d’équilibre pour aller de l’avant.
Je remercie grandement, Me Ange pour son écoute, sa bienveillance, son professionnalisme, dans cet accompagnement, qui pour moi ce burn aout a été une chance car il m’a permis d’accéder à une nouvelle vie.
J’ai rencontré la sophrologie pour mieux vivre mon quotidien suite à ma séparation. Faire le deuil de la relation n’ est pas chose aisée. Me Ange a su m’écouter, mais aussi m’amener à réfléchir sur mon moi-même, mes perceptions. J’ai appris à regarder autrement les situations, j’ai appris à noter mes petits bonheurs, cela m’ont fait un bien fou. J’ai pu également recréer des liens avec mes enfants. De part son professionnalisme, Me Ange m’a amené à me sentir plus légère, libérée, avec l’envie d’aller de l’avant, de découvrir d’autre horizon. Je remercie sincèrement Me Ange pour son soutien précieux.
Ma rencontre avec la sophrologie est lié à un sur stress du quotidien sur le plan professionnelle qui a retenti sur ma vie personnelle.
Pour moi, cela a été un moment de prise de conscience du corps et de ses réactions, d’apprendre à respirer et à mesurer les effets et de bénéficier de la Guidance de Nathalie Ange pour découvrir tous les apports de la sophrologie. La voix de Nathalie Ange qui nous accompagne, la qualité de son écoute et les échanges partagés sont sources de bienfait à chaque séance.
J’ai capitalisé des notions clefs qui me permettent d’appréhender les difficultés du quotidien tout comme les bons moments, sous un jour différent.
Merci pour cette année d’écoute profonde et de respect qui nous pousse chacun à être en accord avec notre être. Merci pour le souffle, colonne dorsale de notre vie intérieure et carburant pour notre chemin personnel en vérité. Merci pour ta générosité, ta réponse juste, et adapter à chacun.
Une année enrichissante. Tu m’entraines vers de nouveaux horizons qui m’apportent bien être, sérénité et une nouvelle approche de la vie.
Merci pour ton amour, ton partage, ta disponibilité, ta bienveillance. Merci de m’avoir ouvert les yeux sur d’autres perspectives.
Quand je suis arrivé dans le groupe de sophrologie, je ne savais pas ce qu’était la sophrologie. Aujourd’hui je conseille cet outil à tous car pour moi cela m’a permis de prendre conscience de mon corps et cela m’a permis de mieux gérer mon stress. Merci à Nathalie
Au cours de cette année, j’ai d’abord été étonné par ce que l’on faisait. J’avais des difficultés à croire que j’allais être mieux mentalement et physiquement .petit à petit au fil du temps j’ai ressentie un mieux être. Je me suis rendu compte que je commençais à prendre du recul face à certains évènements qui me semblaient à un moment irrévocable.
J’ai appris la patience envers les autres. Je réfléchis plus avant d’exprimer certaines idées, et j’ai retrouvé la joie de vivre. Je l’avais perdu suite à mes soucis de santé.
Je peux simplement dire que la sophrologie m’a été bénéfique. Merci à Nathalie.
Nathalie accompagne notre groupe en situation du handicap depuis maintenant un an. Ce travail de sophrologie adapté permettent aux personnes de se détendre, de libérer les tensions physiques, mentale et émotionnel. Cela est de même pour les personnes qui n ont pas accès à la verbalisation car l’outil sophrologique est adapté par l’approche sensorielle.
Ce sont des moments qui leur permettent de recontacter leurs corps, se recentrer dans la présence du moment, mettre en mots ce qui est verbalisable pour eux de ce qui est vécu.
Pour nous encadrant cela permet de partager un réel temps d’échange.
La sophrologie m’a apporté un nouveau souffle à ma vie, en prenant du temps pour moi. Pratiquer les exercices pour mieux me permettre de prendre du recul. Merci.
Découverte d’un monde inconnu, à mes yeux, ce qu’est la sophrologie.
Enrichissement, et sérénité retrouvé au fil de ce grand chantier. Un grand merçi pour ce que vous m’avez apporté.
Je suis arrivé dans cette pièce timide, et souvent stressé sur ce que les autres pouvaient penser de moi.
Après plusieurs séances de sophrologie avec Nathalie, je ressors aujourd’hui en étant capable de gérer ce stress, et avec aujourd’hui une possibilité d’embauche pour l’été dans une boutique !
Qui l’aurait cru ? Je suis content de tout ce que Nathalie a pu m’apporter.
Mathéis : renforcer la confiance pour mieux appréhender ces courses de vélo.
Caroline leur maman témoigne :
Merci pour le travail accompli.
Eléa dit : c’est bien. Quand Eléa s’exprime ce « Bien » veut dire qu’on est heureux.
Avec Eléa, mes relations se sont nettement améliorées et sont devenues sereines.
Quand à Mathéis, c’est devenu un petit garçon serein. C’est bon de pouvoir constater les bienfaits et de voir ces enfants être mieux. Merci beaucoup.
La sophrologie m’a permis de mieux me connaître, mieux appréhender mes moments de stress. C’est une formidable découverte et outil pour vraiment mieux vivre sa vie. Milles merci.
Il y a deux ans, j’étais en grande souffrance au travail, j’ai effectué des recherches pour apporte des solutions a ce problème, afin de travailler sur le lâcher prise…
Mon chemin a croisé celui de Nathalie, dés lors j’ai suivi les séances collectives de sophrologie une fois par semaine. Ces séances m’apportent beaucoup, me font réfléchir sur mon comportement, comment accepter nos différences, changer ma façon de voir les choses. La parole de groupe est enrichissante.
C’est un long parcours, apprendre à respirer, relâcher les tensions. Ce travail sur soi apporte une certaine zénitude ainsi qu’un autre regard sur nous même.
Très satisfaite du chemin parcouru avec Nathalie depuis septembre 2016.
La sophrologie m’a apporté beaucoup plus de sérénité et moins de stress.
les conseils de Nathalie m’ont fait avancer dans la vie.
Je vois les choses différemment et avec une attitude positive.
merci Nathalie.